Programm 2026

Unsere neuen Kursangebote 2026

Wir begleiten Familien mit vielfältigen Kursangeboten rund um Schwangerschaft, die erste Zeit mit Baby und den Familienalltag.

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In unserem pränatalen Yoga mit Lisa finden werdende Mütter Raum für Bewegung, Entspannung und bewusste Vorbereitung auf die Geburt. 

Dieser Kurs ist mehr als ein Pränatal-Yoga-Kurs. Es ist ein safe space für werdende Mama. Über die 5 Elemente, die sich in Atmung, Tanzan und Asanas spiegeln werden, nähern wir uns unserer weiblichen Kraft und stellen wunderschöne Verbindungen zu unseren Babies her. 

Dienstag, 18:45-19:45 Uhr, Matz-Zentrum, ab 13.01.26-10.02.-26., 90€

Anmeldung unter Yogilicious

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Nach der Rückbildung bietet der Kurs Fit dank Baby von Carina die Möglichkeit, fitdankbaby® ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem dein Baby dein liebster Trainingspartner ist. Du stärkst deinen Körper, stabilisierst den Beckenboden und lernst gleichzeitig andere Mamas kennen, während dein Baby aktiv in die Übungen eingebunden ist. Gemeinsam lachen, singen, bewegen und trainieren macht nicht nur fit, sondern verbindet.

Am Dienstag, den 15. April um 09:30 Uhr laden wir herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Der reguläre Kursstart beginnt am 22. April.

Wenn ein Baby quengelt, getragen werden möchte oder eine Pause braucht, ist das völlig in Ordnung. Alles darf sein und genau so ist der Kurs auch gedacht.

Geleitet wird der Kurs von Carina Weggler, selbst Mama, Fitnesstrainerin, Beckenboden Trainerin und zertifizierte fitdankbaby® Kursleiterin.

Die Kursgebühr beträgt 79 Euro für sechs Einheiten.

Kursübersicht:

• fitdankbaby® Mini für Babys von 3–8 Monaten
  Ab Dienstag, 22. April, 09:30–10:30 Uhr
• fitdankbaby® Maxi für Babys von 8–13 Monaten
  Ab Dienstag, 22. April, 10:45–11:45 Uhr

Anmeldung unter:fitdankbaby

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Ab April ergänzen wir unser Programm um thematische Kurse mit Tanja zu Abstillen sowie Babyschlaf. Diese Angebote richten sich an Eltern, die sich fachlich Informationen, Austausch und Orientierung in diesen sensiblen Entwicklungsphasen wünschen. 

Bei Interesse meldet euch unter info@matz-ev.de

Für mehr Informationen zu den Kursen schaut mal bei Tanja rein