Mamas in Balance

Mamas in Balance“

Simone Beez, die Kursleiterin, bietet eine Insel im Alltag, Zeit nur für Dich in der Du Kraft und Energie tanken kannst.
Zeit in der Du (wieder) lernst Dich zu entspannen,langfristig auch in stressigen Alltagssituationen!

90 Minuten – verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, Selbstreflexion, Alltagstaugliches und noch viel mehr.